Lato w pełni – czy może być coś bardziej pięknego? Zdecydowanie tak – lato spędzone nad wodą!. Któż nie lubi wakacyjnego wodnego szaleństwa, niech pierwszy rzuci kamieniem. Obecnie rynek wręcz przesycony jest instruktorami windsurfingu. Czy fakt, że uprawiamy aktywność wodną zwalnia Nas z poczucia odpowiedzialności za swoje bezpieczeństwo i bezpieczeństwo innych użytkowników zbiornika wodnego? Z […]

Niezależnie od dyscypliny sportu, uprawianie trenera przygotowania motorycznego zawsze okraszone był nutką tajemnicy. Zapewne każdy, kto chociaż raz oglądał zawody sportowe, zadawał sobie pytanie: „Co dzieje się w szatni?”, czy: „W jaki sposób przygotowane są narty skoczków?”. Czy jednak Drogi Czytelniku zdajesz sobie sprawę z tego, że nad przygotowaniem fizycznym zawodników czuwa sztab ludzi?. W […]

Dlaczego piłka nożna jest tak popularna? Determinanty popularności piłki nożnej. Historia piłki nożnej, czyli nie taka angielska, jak podają! Omawianie tematyki rozwoju zainteresowań piłką nożną, należy rozpocząć od omówienia tematyki genezy tej dyscypliny. Analizując źródła literaturowe zauważono, że właściwie niemożliwym jest określenie, gdzie dokładnie powstała piłka nożna. Mimo iż zakłada się, że geneza piłki nożnej […]

A zaczęło się od pustej ręki… Czyli o etymologii karate słów kilka. Japońskie karate, chińskie korzenie? Słowo karate tłumaczone jest jako „pusta (naga, bez broni) ręka” i występuje pod tajemniczo wyglądającym znakiem 空手. Zakłada się, że pełną nazwą karate jest „karate-dō” (空手道) lub „karate-jutsu” (空手術) co ma oznaczać „drogę (sposób) pustych rąk”. Początkowo słowo karate zapisywano […]

Budzik wydaje się być największym katem, ciało odmawia posłuszeństwa, a łóżko wręcz woła do Ciebie: „Daj sobie jeszcze 5 minut!” – znasz to?. Cóż wczesne wstawanie, to zmora niemal każdego ucznia i pracownika. Czy jednak ma ono same wady? Szukajmy pozytywów!   Wstając wcześniej nie musisz się nigdzie spieszyć. Wystarczy, że wstaniesz 20 minut wcześniej […]

Dzień dobry! Drogi Czytelniku, pewnie zauważyłeś, że ilość Naszych kursów stale rośnie, a Nasz blog prężnie się rozwija. Dlaczego o tym wspominamy? Cóż… Czas wakacji nie dla wszystkich jest czasem odpoczynku. My jednak nie narzekamy. Ciepłe letnie wieczory wprost idealnie nadają się do rozwijania swoich umiejętności i wykorzystywania ich w praktyce. Dlaczego zatem nie skorzystać […]