Blog

Aspekt psychologiczny we wspinaczce pełni niezwykle ważną funkcję. Jeśli trening w górach ma być bezpieczny, powinien się odbywać nie tylko z zastosowaniem sprzętu do asekuracji o odpowiedniej jakości. Ważniejsze od sprzętu jest zachowanie trzeźwego umysłu. Trzeźwe myślenie, mimo przeciwności losu to podstawa szkoły przetrwania. Możliwości zastosowania psychologii sportu we wspinaczce jest niezwykle wiele. W poniższym […]

Wstęp do survivalu Survival to pojęcie znane głównie z filmów podróżniczych z Bearem Gryllsem, czy kina akcji. Tymczasem nie musimy znaleźć się w sytuacji apokaliptycznej, aby wykorzystywać posiadane umiejętności. Sport ten jest zbiorem umiejętności i wiedzy, które pozwalają przetrwać w trudnych warunkach. Oznacza to, że można skorzystać ze wspomnianych technik podczas różnych aktywności. Wykorzystywany jest od spacerów […]

Socjalizacja psów to niezwykle ważny aspekt, który współcześnie jest pomijany. To dzięki socjalizacji psów, stały się one naszymi parterami w codziennym życiu. Jeśli Ty też Drogi Czytelniku nie wyobrażasz sobie domu bez zwierząt, koniecznie zapoznaj się z tym wpisem. Dowiesz się z niego jak poprawnie przeprowadzić socjalizacje psa. Poznasz też tajniki jak sprawić, by Twój […]

To świetnie. Ten artykuł jest dla Ciebie! Z Akademio dowiesz się, jakie korzyści przynosi ten rodzaj sportu, do jakiej grupy ludzi jest skierowany, w jakim wieku można uprawiać Pilates oraz co najważniejsze — jak zostać Instruktorem Pilates! Zapraszamy do artykułu!  W Artykule o Pilates znajdziesz: Pilates   Pilates jest znany na całym świecie, w Polsce to również bardzo rozpoznawalna forma […]

Czym jest łyżwiarstwo? Łyżwiarstwo jest to grupa dyscyplin sportowych i rekreacyjnych, bazujących na poruszaniu się na łyżwach po wyznaczonym torze, bądź boisku (tafli lodu). W zależności od dyscypliny, łyżwy, buty jak i zapięcia różnią się od siebie. Inna jest także technika jazdy, wykorzystywany dodatkowy sprzęt, czy nawet koszt łyżwy. Naturalnym jest, że cięższe i bardzie […]

Pole dance coraz bardziej popularny, a jednak wciąż budzący kontrowersję i wiele pytań. O kursie na  instruktora i zajęciach z pole dance. Czym jest sport z wykorzystaniem rurki? Zacznijmy więc od tego czym jest pole dance. Pole dance (w tłumaczeniu taniec na rurze) to połączenie gimnastyki artystycznej z tańcem. Mylnie jest on postrzegany jako taniec, który […]