Blog - Strona 3 z 6 - Akademio.online

28 paź

Kim jest psychodietetyk?

Czy warto skorzystać z usług psychodietetyka? Drogi Czytelniku, jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś nietolerancji pokarmowych czy zwykłego zatrucia, z pewnością wiesz jak ważna jest zbilansowana dieta.Czy jest to proste? Z pewnością nie, aczkolwiek nie wyłącznie przez kwestie dietetyczne. Pomyśl tylko, czy potrafiłbyś zrezygnować z czekolady, jeśli ta powodowałaby u Ciebie zaparcia? Zrezygnować do końca życia… Tym właśnie […]

Czytaj więcej

kurs instruktora sportu osób niepełnosprawnych

18 paź

Czym jest sport dla osób z niepełnosprawnością ?

Ruch w życiu człowieka, niezależnie od jego stanu zdrowia i poziomu sprawności, pełni niezwykle ważną rolę. Szczególnie istotne jest pojęcie zwane aktywnością ruchową, które wiąże się właściwie z każdą aktywnością fizyczną, która jest podejmowana przez człowieka. Często aktywność ruchowa jest mylona z ćwiczeniami fizycznymi, wykonywanymi na siłowni. Nie ma ona nic wspólnego z ćwiczeniami wielostawowymi, […]

Czytaj więcej

4 paź

Czy warto pływać?

O zdrowotnych aspektach pływania słów kilka! Drogi Czytelniku, niezależnie od tego czy pływasz jak ryba w wodzie, czy też jedyna woda, której się nie obawiasz to taka, która znajduje się w szklance, ten artykuł z pewnością jest dla ciebie. Zastanawiałeś się kiedyś jakie są największe zalety pływania i czy może mieć ono jakiekolwiek wady? Zachęcamy […]

Czytaj więcej

27 wrz

Czy byłbym dobrym trenerem? Co robić na sportowej emeryturze?

Kończysz karierę, a ze względu na Twój wiek musisz przypomnieć sobie słowa znanego polskiego zespołu i stwierdzić, że: „(…) trzeba wiedzieć, kiedy ze sceny zejść niepokonanym (…)”? Nie ulega wątpliwości, że dla każdego sportowca jest to trudne wyzwanie i często zastanawiają się oni, co robić dalej. Wszakże jeżeli reprezentowałeś wysoki poziom w danej dyscyplinie, zapewne […]

Czytaj więcej

12 wrz

Ruch w życiu człowieka, jako przepis na długowieczność!

Czy aktywność fizyczna musi być męcząca? Rozwiewamy mity. Czym jest ruch i jak istotny jest w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu? Aktywność fizyczna w życiu człowieka jest szalenie ważną czynnością. Wykonujemy ją na co dzień, często nawet nie mając świadomości. Ruch w życiu człowieka bowiem jest tak samo ważną czynnością jak oddychanie, chociaż początkowo wydaje się to wręcz […]

Czytaj więcej

30 sie

Na czym polega dogoterapia?

Dogoterapia, jak sama nazwa wskazuje, jest to forma terapii z udziałem psa. W Polsce dogoterapia stosowana jest już od 1987 roku. Od roku 2007 w dniu 15 czerwca obchodzimy Ogólnopolski Dzień Dogoterapii. Terapie z udziałem psa jest jedną z dziedzin zooterapii. Z pewnością nie wszyscy jednak wiedzą, na czym polega ta forma terapii, zatem jeśli jesteś zainteresowany, zapraszam Cię […]

Czytaj więcej