Wybierz trenera z Akademio! Top 10 cech dobrego trenera!

Wybierz trenera z Akademio! 

       Drogi Czytelniku jeżeli czytasz ten wpis, to z pewnością jesteś zainteresowany usługami trenera bądź miałeś już kiedyś do czynienia z takimi usługami niezależnie od dyscypliny sportu. Zastanawiasz się, czy wybrałeś go właściwie? Zespół Akademio zgromadził informacje o najważniejszych  10 cechach dobrego trenera wedle instruktorów i trenerów personalnych. Dlatego też zachęcamy Cię do zapoznania się z Naszym najnowszym wpisem, z którego dowiesz się:

  • Jakie 10 cech powinien wykazywać dobry trener?

  • W jaki sposób rozpoznać takie cechy?

  • Co zrobić, by wystrzegać się trenerów, którzy nie reprezentują cech Twojego idealnego trenera?

Czy dyscyplina ma znaczenie?

     Drogi Czytelniku jeżeli Twój trener twierdził, że nie reprezentuje on danych cech bądź zaznaczał, że jego praca jest niezwykle trudna z tego względu, że jest na przykład on trenerem sprinterów w lekkoatletyce, a nie na przykład trenerem piłkarzy czy miłośników szachów, to jest w błędzie. Cechy dobrego instruktora i bycie dobrym instruktorem nie ma nic wspólnego z dyscypliną, jaką uprawia i jakiej naucza. Zaznacza się, że cechy dobrego trenera to pewna zależność, którą dany instruktor posiada albo nie.

      Ponadto warto zaznaczyć, że nieprzerwane szkolenie może sprzyjać rozwoju takowych cech, a do tego właśnie zachęca zespół Akademio. Drogi trenerze, jeżeli masz świadomość, że na 10 wyszczególnionych przez nas cech spełniasz mniej niż 6., zachęcamy Cię zapoznania się z Naszymi kursami instruktorów różnych dyscyplin sportu, na przykład: trenera przygotowania motorycznego, jak i trenera personalnego, by coraz to bardziej zwiększać swoją świadomość na temat nauczania innych.

Dobry trener według Akademio!

Oto 10 cech dobrego trenera: 

Jakie cechy dobrego instruktora wyszczególnił zespół Akademio? Zachęcamy do zapoznania się z poniższymi punktami:

  1. Zaangażowanie – nie ulega wątpliwości, że zaangażowana osoba ucząca praktycznych umiejętności, to taka, która będzie przekładał rozwój swojego zawodnika nad wszelki inne benefity. Nie bez powodu ten punkt jest pierwszy. Instruktor, który nie wykazuje zaangażowania w pracę ze swoimi podopiecznymi, będzie nie będzie zwracał na wszelkie Twoje błędy i niedoskonałości. Chociaż ten może mieć dobre opinie, to jeżeli nie zaangażuje się w pełni w wyszkolenie zawodnika, ten nie odniesie sukcesu. Zaznacza się, że pewną wskazówką na temat tego, czy trener jest zaangażowany w pracę z danym zawodnikiem, czy też nie, jest ilość jego podopiecznych. Nie ulega wątpliwości, że w mniejszych klubach często instruktorzy są bardziej zaangażowani z tego względu, że posiadają oni na przykład 10 podopiecznych, a nie jak w większych klubach na przykład 100. Indywidualne podejście do zawodnika jest możliwe wyłącznie wtedy, gdy trener ma możliwość zapoznania się z danym zawodnikiem, a temu nie sprzyja trenowanie w dużej grupie osób. Temat był wielokrotnie badany.  Tak też zauważa się, że najbardziej efektywne grupy, patrząc na proces myślowy i burze mózgów, to zespoły 3 i 4 osobowe. Z tego właśnie względu, nawet na zajęciach w szkołach uczniowie często są podzieleni na mniejsze podgrupy. Praca w zespole na przykład dwudziesto-kilku osobowym nie będzie tak efektywna jak w mniejszych grupa. Zaangażowany instruktor to taki, który mimo prowadzenia zajęć grupowych będzie w stanie indywidualnie podejść do każdego zawodnika wyszczególnić mu jego mocne i słabe strony oraz wskazać dalszą ścieżkę rozwoju.

  2. Kompetencje – dobry trener powinien być przede wszystkim kompetentny. Powinien mieć zarówno wiedzę praktyczną, jak i merytoryczną, czyli stricte teoretyczną o danym sporcie. Trener, który myli się w tematyce zasad, bądź predyspozycji zawodników do uprawniania danego sportu nigdy nie będzie dobry. Dobry trener to przede wszystkim pasjonat danego sportu!

  3. Wysokie wymagania – dobry trener to taki, który potrafi dużo wymagać od swojego zawodnika. Wszyscy instruktorzy dowolnego sportu powinni znać możliwości swojego podopiecznego i wymagać od niego nawet nie 100%, a 120% wysiłku na treningu. Jeżeli dany zawodnik  chcę osiągać najwyższe laury w danym sporcie musi on przede wszystkim ciężko trenować. Dlatego właśnie wymagający instruktor, który będzie w stanie zagwarantować zawodnikowi odpowiednio ciężkie treningi, zoptymalizowane pod rozwój słabych cech zawodnika, będzie to trener dla niego odpowiedni.

  4. Empatia – nie ulega wątpliwości, że coach powinien wykazywać się również empatią. Zbyt surowy trener, który nie jest w stanie pojąć, że zawodnik, może mieć gorszy dzień nie będzie dobrym. Powinien mieć świadomość, że w każdej dyscyplinie sportu nie liczy się wyłącznie w fizyczności, ale również silna psychika. Gdy na przykład zawodnik ma trudną sytuację rodzinną. Nie będzie on w stanie tak samo dobrze skupić się na treningu, jak miało to miejsce wcześniej . Z tego właśnie względu instruktor  powinien prezentować empatyczne podejście do swojego podopiecznego i być nie tylko jego ”katem” na treningach, ale również psychologiem w sprawach trudnych, które mogą wpływać na dyspozycję zawodnika. Zaznacza się, że podopieczny powinien mieć zaufanie do swojego mentora!

  5. Szlachetność – nie ulega wątpliwości, że ta cecha to pewien dodatek do podstawy dobrego mentora. Generalnie jednak miło jest, gdy dany trener przejawia takiego typu cechę. Zaznacza się, że zawodowymi sportowcami chcą zostać wyłącznie osoby z bogatych rodzin. Choć także osoby, którym nie powodzi się tak dobrze. Z tego względu, jeżeli trenera jest w stanie chwilowo nie brać pieniędzy ze swoje usługi, jest skory do zaoferowania zniżki dla danego podopiecznego, bądź pozwala mu na ćwiczenie na preferencyjnych warunkach, nie oczekując od tego wysokiego wynagrodzenia to właśnie taki trener będzie bardzo ceniony przez zawodników. Trenerzy, którzy są prawdziwymi pasjonatami sportu, będą w stanie wyłapać z grupy swoich podopiecznych tych najbardziej zdolnych i wcale nie będą oni wymagać od swoich zawodników większej gaży za szczególne zwracanie uwagi na ich rozwój.

  6. Odpowiedzialność – trener powinien przede wszystkim odpowiedzialne podchodzić do swoich obowiązków. Oznacza to, że niedopuszczalne jest, by trener spóźniał się na treningi, bądź odwoływał je z mało istotnych przyczyn. Ponadto trener powinien stale dążyć do realizacji założonego planu treningowego z zawodnikiem, nie bacząc na wszelkie okoliczności. Oznacza to, że trener powinien być przede wszystkim skupiony na rozwoju swojego podopiecznego. Osobę tą nie powinna rozpraszać nieco gorsza kondycją psychiczna zawodnika, bądź trudności szkoleniowe. Na przykład takie, jakie miały miejsce w czasie trwania pandemii Covid-19.

  7. Ambitność – dobry trener to taki który ma w sobie zacięcie zdrowej sportowej rywalizacji i potrafi takie zacięcie zaszczepić również swoim podopiecznym. Zaznacza się, że trener powinien stale mobilizować zawodników do dalszej walki. Powinien on również wierzyć w swoich podopiecznych i stale mobilizować do dalszej pracy. Ambitny trener to taki, który oczywiście gratuluję zawodnikowi zdobycia na przykład mistrzostwa danego okręgu, niemniej jednak będzie on stale rozszerzał przed nim wizję zdobycia mistrzostwa Polski, z czasem Europy, a wkrótce świata. Dlatego też trener ambitny, który jest swojego rodzaju wizjonerem i ma plan na rozwój danego zawodnika.

  8. Mało sentymentalny – to przykre, ale instruktor nie może wykazywać się zbyt dużym sentymentem do swoich zawodników. Oczywiście to miłe, gdy pamięta o nich. Nie może on blokować swoich zawodników, gdy zauważy, że jego zdolności trenerskie nie wystarczą już zawodnikowi do dalszego rozwoju. Jeśli zawodnik chce bądź musi zmienić klub, w którym trenuje na przykład z racji awansu do wyższej ligi w sportach drużynowych, trener nie powinien zatrzymywać swojego zawodnika, a pozwolić mu odejść i dalej się rozwijać. Jest to niezwykle trudne biorąc pod uwagę fakt, że ludzie przyzwyczają się do osób, z którymi spędzają czas. Z tego właśnie względu mimo sympatii trenera do swoich podopiecznych, przyjdzie czas, że będzie musiał on pozwolić im odejść i nie utrudniać im dalszej drogi rozwoju.

  9. Wyznaczone granice – dobry instruktor to taki, który jest w stanie wyznaczyć granicę swoim podopiecznym na linii trener–uczeń. Mimo że instruktorzy często wręcz przyjaźnią się ze swoimi podopiecznymi, podopieczni powinni stale mieć na uwadze fakt, że to trener jest ich autorytetem. Zaburzenie tej proporcji może z czasem powodować, że zawodnik będzie coraz to mniej przykładał się do treningów. Co za tym idzie, ich efektywność będzie spadać, a nie wzrastać. Z tego właśnie względu mimo sympatii do zawodnika trener powinien mieć zdolność na przywołania go do porządku i sprowadzenia na właściwie tory treningowe.

  10. Utytułowanie i doświadczenie – podpunkt ten nie bez powodu jest podawany dopiero na samym końcu. Nie ulega wątpliwości, że instruktorzy, którzy mają krótki staż trenerski, mogą być dobrymi trenerami i mogą prezentować wszelkie z podanych powyżej cech. Niemniej jednak instruktor, który ma za sobą wiele lat szkolenia swoich podopiecznych, a jego podopieczni zyskują wiele tytułów bądź sam trener ma za sobą ma wiele tytułów i osiągnięć, może powodować, że będzie on znacznie wyżej oceniany. Ponadto długoletni staż sportowy jak i trenerski sprzyja świadomości tego, w jaki sposób należy rozwijać swoich podopiecznych. Warto jednak zaznaczyć, że jeżeli dany trener jest utytułowany jako zawodnik nie musi być dobrym trenerem. Dlatego warto przyjrzeć się dokładnie życiorysowi trenera i jego doświadczeniu zawodowemu w roli trenera, a nie wyłącznie bazować na jego karierze sportowej.

Jak sprawdzić, czy trener prezentuje powyższe cechy ?

Nie ulega wątpliwości, że każdy chciałby od razu trafić na mentora, który prezentuje cechy opisane powyżej. Warto jednak zauważyć, że jest to proces długofalowy i prawdopodobnie zawodnik dopiero po kilku nieudanych próbach poszukiwania odpowiedniego instruktora znajdzie takiego, który spełni jego oczekiwania. Ponadto warto zauważyć, że poszukiwanie trenera to sprawa mocno indywidualna i każdy zawodnik będzie cenił sobie u trenera inne cechy. Te z kolei nie muszą się pokrywać z propozycjami Akademio! Dlatego właśnie warto zaznaczyć, że należy podejść do tematu szukania trenera z dużą cierpliwością.

Zespół Akademio zachęca do zadawania instruktorom dużo pytań o uprawianą dyscyplinę sportu oraz czerpania z treningów jak najwięcej merytorycznej i praktycznej wiedzy! Jeśli po kilku miesiącach treningu uznasz Drogi Czytelniku, że dany mistrz nie ma Ci nic więcej do zaoferowania, bądź nie możesz się odnaleźć w jego sposobie prowadzenia zajęć, bez wahania zmień instruktora!

Drodzy Czytelnicy, ile mieliście trenerów w swoim życiu?

~Akademio

https://akademio.online/kursy/

Trener personalny

Trener przygotowania motorycznego

Udostępnij:

MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ

pływanie
4 paź

Czy warto pływać? O zdrowotnych aspektach pływania słów kilka! Drogi Czytelniku, niezależnie od tego czy pływasz jak ryba w wodzie, czy też jedyna woda, której się nie obawiasz to taka, która znajduje się w szklance, ten artykuł z pewnością jest dla ciebie. Zastanawiałeś się kiedyś jakie są największe zalety pływania i czy może mieć ono […]
Czytaj więcej
trener praca
27 wrz

Czy byłbym dobrym trenerem? Co robić na sportowej emeryturze?

Kończysz karierę, a ze względu na Twój wiek musisz przypomnieć sobie słowa znanego polskiego zespołu i stwierdzić, że: „(…) trzeba wiedzieć, kiedy ze sceny zejść niepokonanym (…)”? Nie ulega wątpliwości, że dla każdego sportowca jest to trudne wyzwanie i często zastanawiają się oni, co robić dalej. Wszakże jeżeli reprezentowałeś wysoki poziom w danej dyscyplinie, zapewne […]
Czytaj więcej
aktywność fizyczna
12 wrz

Ruch w życiu człowieka, jako przepis na długowieczność!

Czy aktywność fizyczna musi być męcząca? Rozwiewamy mity. Czym jest ruch i jak istotny jest w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu? Aktywność fizyczna w życiu człowieka jest szalenie ważną czynnością. Wykonujemy ją na co dzień, często nawet nie mając świadomości. Ruch w życiu człowieka bowiem jest tak samo ważną czynnością jak oddychanie, chociaż początkowo wydaje się to wręcz […]
Czytaj więcej