Blog

instruktor jogi
10 sie

Czy warto ćwiczyć jogę?

CZY WARTO ĆWICZYĆ JOGĘ? W tym wpisie dowiesz się czym jest joga, jak ją uprawiać oraz kim jest instruktor jogi i jak zrobić kurs. JOGA – znana już chyba na całym świecie, pochodząca z Indii forma ćwiczeń, zajęć, połączona z medytacją, mająca wpływ na nasze ciało i umysł. Uważana także za sport który wydłuża życie.   Jakie […]
Czytaj więcej