-
1. Anatomia 7
-
Wykład1.1
-
Wykład1.2
-
Wykład1.3
-
Wykład1.4
-
Wykład1.5
-
Wykład1.6
-
Wykład1.7
-
-
2. Biochemia 5
-
Wykład2.1
-
Wykład2.2
-
Wykład2.3
-
Wykład2.4
-
Wykład2.5
-
-
3. Metodyka pracy instruktora 2
-
Wykład3.1
-
Wykład3.2
-
-
4. Dietetyka i suplementacja 4
-
Wykład4.1
-
Wykład4.2
-
Wykład4.3
-
Wykład4.4
-
Wykład4.5
-
-
5. Historia i rozwój sztuk walki na świecie 1
-
Wykład5.1
-
-
6. Ogólna charakterystyka jedenastu głównych sposobów walki 12
-
Wykład6.1
-
Wykład6.2
-
Wykład6.3
-
Wykład6.4
-
Wykład6.5
-
Wykład6.6
-
Wykład6.7
-
Wykład6.8
-
Wykład6.9
-
Wykład6.10
-
Wykład6.11
-
Wykład6.12
-
-
7. Teoretyczne podstawy samoobrony 2
-
Wykład7.1
-
Wykład7.2
-
-
8. Systematyka nauczania technik samoobrony na przykładzie wybranych stylów 3
-
Wykład8.1
-
Wykład8.2
-
Wykład8.3
-
-
9. Charakterystyka wybranych rodzajów ataku i obrony 1
-
10. Uwarunkowania prawne obrony koniecznej 3
-
Wykład10.1
-
Wykład10.2
-
Wykład10.3
-
-
Bibliografia 1
-
Wykład11.1
-
-
Egzamin - kurs instruktora samoobrony 1
-
Egzamin12.1
-